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虫歯にならないような有効な栄養成分とは、どんなものがあるのですか？
https://nagata-shika.net/information/dont-get-cavities
虫歯にならないようなにするのは、食事の事を考慮する事が重要です。 食事のポイント 食べやすい料理を工夫する 痛みがあるときは食事が取りにくく栄養不足になりがちです。疼痛時はおかゆにしたり、おかずも状態に合わせてつぶしたり […]
どうして、虫歯になりやすい人となりにくい人がいるのですか？
https://nagata-shika.net/information/why-tooth-decay
一生懸命に歯をみがきをしているはずなのに、虫歯ができて治療を受けているという方はいらっしゃいませんか？ その一方で、それほど熱心に歯みがきをしていないのに、なぜか虫歯ができないという方、いらっしゃらないでしょうか？ 虫歯 […]
歯は、本当に硬いのでしょうか？どんな意味があるしょうか？
https://nagata-shika.net/information/teeth-are-hard
歯の硬さの秘密は、表面を覆っているエナメル質にあります。 硬度は鉄に勝り、水晶（石英）と同じくらいです。ダイヤが一番硬いですが。ダイヤと鉄と中間に位置します。 硬さを示すスケールにモース硬さがあります。 ダイヤはもっと硬 […]
知らないと怖い、女性のからだと歯周病の関係を知っている？
https://nagata-shika.net/information/the-relationship-between-womens-bodies-and-periodontal-disease
女性と歯周病の関係では、妊娠や出産、閉経後に増加する骨粗鬆症などが深く関係していることが分かってきました。 歯周病菌が妊娠・出産時にも悪影響を与える？ 妊娠により女性ホルモンが増加すると、唾液の分泌量が減少したり、唾液の […]
舌のケアは、必要ですか？
https://nagata-shika.net/information/is-tongue-care-necessary
口腔内の健康を保つためには、歯や歯茎だけではなく舌のケアも大切です。 舌につく細菌のかたまり「舌苔」 舌苔とは舌の凹凸に菌や食べかす、口腔内の粘膜が剥がれ落ちたものなどが蓄積してできる、白い苔状のものです。舌苔が厚くなる […]
口内炎に良い栄養成分てどんなものがあるの？
https://nagata-shika.net/information/stomatitis-good-nutrition
口内炎に良い食事のポイントをお伝えしておきます。 ※偏りのない食事を心がける 原因はさまざまですが、過労など体調をくずしたときに出るのが口内炎です。誘因として食事が関与していると考えられています。消化のよい栄養のある食事 […]
[抜いた方が良い歯」とはあるのでしょうか？
https://nagata-shika.net/information/teeth-removed
人の歯は、親知らずを除けば、２８本です。 上あごに１４本、下あごに１４本、互いに協調し合って、そしゃくや発話など、私たちが生きていくための機能を果たしています。 毎日お口のケアに励んで、定期的に歯科にメンテナンスに通って […]
親知らずは、今、問題なければ、そのままで良いですか？
https://nagata-shika.net/information/wisdom-teeth-problem
永久歯で一番奥に生える第三大臼歯があります。私たちはこの歯を「親知らず」と呼んでいます。 親がわが子の口の中をのぞけなくなる高校生のころに生え始めることから、また、昔は、親の寿命が短く、親が亡くなる頃に生えてくるので、こ […]
